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お盆休み 8/15(月)〜8/17(水)
振替日 8/29(月)〜8/31(水)
ダイエットがうまくいかない人の為のチェックリストNew!!
2022年8月12日
筋持久力の重要性New!!
2022年8月10日
若い人ほどトレーニングをすべし（動画有り）
2022年8月9日
お盆休みの過ごし方（波多奏佑）
2022年8月9日
LESSON
レッスン
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングでは会員様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを行います。会員様の目標を達成するために「専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを進めていきます。
個々の筋肉や脂肪の関連性・付き方などを分析・可視化することにより、医療に基づいたカラダに有効なトレーニングメソッドを組み立てて実践します。
グループレッスン
最速ダイエット、シニア向け健康運動、大人のバレエ教室、太極拳など少人数制で行うエクササイズです。
レッスンを一人で受けるのが不安という方でも、友達と一緒に受けることで安心して楽しくレッスンができます。月2回・月5回・通い放題プランまで、自由にペースを選択していただけます。
ダンススクール
3歳から18歳まで、初心者から上級者まで幅広いクラスを実施しています。K-pop、アイドルクラス、フリースタイル、ジャズファンクなど1週間で18レッスン！子供たちの意思表示をカラダ全身で表現できる楽しいクラスをおこなっております。
バスケットボール
中学・高校の部活を連想するとハードな運動なのかと思われますが、高槻バスケ部は年齢関係なく、男女ミックスで行いますので、チーム全員で楽しめます。
SCHEDULE
スケジュール
ACCESS
アクセス
| ADDRESS | 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町 11-16 第一領家ビル 4F |
|---|---|
| ACCESS | 阪急京都線「高槻市駅」より徒歩約 1 分 阪急高槻市駅からスワン高槻までの道 JR 京都線「高槻駅」より徒歩約 3 分 JR高槻駅からスワン高槻までの道 |
CONTACT
お問い合わせ
0120-947-068
お問い合わせは、
info@swan20180601.com まで
ご連絡ください。
営業時間：9 時30分 〜 22時
定休日 : 毎週日曜日 / 29日 / 30日 / 31日
（月末5週目はパーソナルトレーニングのみ実施）
