真砂勇介選手スポーツコンディショニング
CreatorCONDITIONING
真砂勇介選手スポーツコンディショニング
福岡ソフトバンクホークス/真砂勇介選手のスポーツコンディショニング。
スワン高槻オーナーの西村トレーナーには、シーズンオフには実家である京都に帰省した時にいつもお世話になっています。
プロ野球選手でプレーし続ける為には「ケガをしないことが重要」で、もともとカラダの硬い私にとっては「プロトレーナーからのコンディショニングがすごく心強い」と思っています。
INTERVIEW
インタビュー
収縮力があり柔軟性もあるカラダを作りたい。
「プロ野球の選手は皆、筋力が強い = 筋肉の収縮力が強すぎる為に柔軟性に欠けてしまうのが落とし穴」だと言えますね。
収縮力があり且つ柔軟性もあるカラダ作っていくとなると、「筋肉やカラダの専門知識を持ったプロトレーナーによるコンディショニング」がとても重要だと思いますね。
ですからいつもスワン高槻の西村トレーナーのコンディショニングのお世話になっています。
これからもお世話になります。m(__)m
ダイエットなんてすぐじゃないかな（笑）
スワン高槻のパーソナルトレーニングは絶対におススメですね。
お近くに方は一度足を運んでみるといいですよ。
「ダイエットなんてすぐ」じゃないかな。d(o^v^o)b
PROFILE
真砂 勇介（まさご ゆうすけ）
2013年
ドラフト4位で福岡ソフトバンクホークスに入団。
プロ初ヒットをホームランで飾る。
2020年
福岡ソフトバンクホークス日本シリーズ優勝メンバー。
打率3割越えで2021年シーズンを迎える。
