エステとトレーニングで
効果的にダイエット
医療の国家資格を持つトレーナーが施術を行います。全身のエステとコンディショニングで凝り固まったカラダをほぐし、ストレッチ効果を高めます。その後は筋肉に刺激を与えるトレーニングを行うことでダイエット効果が抜群に高まります。
LESSON
「エステ×ダイエット」のレッスン
エステで全身の筋肉をほぐしリラックスする
トレーニング前に全身をほぐし、リラックス効果を高めます。過度なストレスはトレーニングやダイエットの敵なので、ストレスフリーでトレーニングに望むためにエステでしっかりとカラダをほぐしましょう。
無理のない範囲で効果的にトレーニング
少ない負荷でもしっかりと効果を感じていただけるメニューを専属トレーナーが指導いたしますので、安心してトレーニングを行ってください。バストアップ、ヒップアップ、ウエストシェイプなど筋力が高まることで美しいボディラインを作りましょう。
トレーニング後のケアで疲労を最小限に
ボディメイクトレーニングの後もトレーナーによるストレッチのアドバイスをさせていただきます。若さの秘訣は滑らかな動きです。動けるカラダを作ることでシルエットは格段に変わります。引き締まったカラダでスムーズに動けるようにサポートしていきます。
PRICE
パーソナルトレーニング - ご利用料金
| １レッスン | プライス |
| 30分 | 4,000 円 （税込 4,400円） |
| 45分 | 6,000 円 （税込 6,600円） |
| 60分 | 8,000 円 （税込 8,800円） |
パーソナルトレーニング は、事前のご予約が必要となります。
CONTACT
お問い合わせ
0120-947-068
お問い合わせは、
info@swan20180601.com まで
ご連絡ください。
営業時間：9 時30分 〜 22時
定休日 : 毎週日曜日 / 29日 / 30日 / 31日
（月末5週目はパーソナルトレーニングのみ実施）
