スワン高槻 / パーソナルジム

 

 

CONCEPT

コンセプト

コンセプトのイメージ01

「メディカル・トレーニングメソッド」で効果的な体質改善プログラム。

パーソナルトレーニング (1回 60分間) では、 「メディカル・トレーニングメソッド」で効果的な体質改善プログラムで約60日間の集中的トレーニングで「体質改善」をおこないます。
ダイエットや筋力アップに伴うパフォーマンスアップにおいて効果的なオリジナルトレーニングと食事管理のアドバイスで、スムーズに「体重の20%減量」を目指し、あなたの理想のボディ実現のお手伝いを致します。

METHOD

メソッド

お客様のカラダの状態を分析・データ化。

健康維持やダイエット、スポーツのパフォーマンスアップにおいては、パーソナルトレーニングはとても有効です。
お客様個々のカラダの状態を「医学的な観点から分析・データ化」し、無理のない効果的なトレーニングの進め方を決定いたします。

コンセプトのイメージ02

メディカル・トレーニングメソッドで体質改善プログラム。

ダイエットやパフォーマンスアップにおいて「メディカル・トレーニングメソッド」の体質改善プログラムは必須です。
具体的にはカラダの代謝機能・循環機能を高めるための医療に基づいた効果的なトレーニングで、「筋肉組織・脂肪組織などの関連性」を医療の観点から割り出します。
また「コンディショニングとトレーニングの相乗効果」により、カラダの循環機能を高めて、カラダに負担をかけずにスマートに体質改善をおこない成果に繋げます。

コンセプトのイメージ03

「食べても太らない」ためのライフワークと食事の摂り方。

ダイエットにおいて何よりも大切なことは「リバウンドさせないカラダ作り」です。 そのためにもトレーニング後の代謝機能・循環機能を落とさないことが重要となります。
食べても太らない」ためのライフワークと食事の摂り方」をしっかりとトレーナーからレクチャーさせていただきます。

コンセプトのイメージ04

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info@swan20180601.com まで
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営業時間:9時30分〜22時

定休日 : 毎週日曜日 / 29日 / 30日 / 31日
(月末5週目はパーソナルトレーニングのみ実施)